Apakah Pertimbangan Penting Apabila Menggunakan Pita Kinesiologi?

Sama ada anda sedang mencari penghilang rasa sakit, sokongan atau sesuatu untuk meningkatkan prestasi olahraga anda, pita kinesiologi boleh membantu anda. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pertimbangan khusus yang perlu anda ingat.

Pertama, anda harus memastikan kulit anda bersih dan kering sebelum anda mula memohon pita kinesiologi . Anda juga perlu mengeluarkan sebarang bulu badan yang boleh menghalang pelekat daripada melekat pada kulit. Anda harus sedar bahawa anda mungkin mengalami ruam jika anda menggosok terlalu kuat pada pita atau jika anda menggunakannya terlalu lama.

Di samping itu, anda harus berhati-hati apabila anda mengeluarkan pita. Jangan koyakkan atau anda akan merosakkan lapisan atas kulit anda. Jika anda melihat sebarang kesan sampingan yang tidak diingini, hentikan penggunaan pita dengan serta-merta.
Anda juga harus sedar bahawa anda mungkin berpeluh semasa memakai pita kinesiologi. Dalam kes ini, anda perlu menepuk tepi kering untuk mengelakkan pita daripada bergulung.

Pita kinesiologi terbaik mengangkat kulit dari otot atau sendi, yang meningkatkan peredaran. Di samping itu, pita boleh digunakan dalam corak seperti gelombang untuk mencipta kawasan pelekat yang berselang-seli.
Perkara paling penting yang boleh anda lakukan apabila anda menggunakan pita kinesiologi adalah selamat. Jika anda mempunyai sebarang keadaan kulit yang sedia ada, anda harus berbincang dengan profesional penjagaan kulit sebelum menggunakan pita. Anda juga mungkin mengalami reaksi alahan terhadap pelekat.

Akhir sekali, perlu dinyatakan bahawa anda tidak boleh memakai pita kinesiologi selama lebih daripada beberapa hari. Anda tidak boleh memakainya sama sekali jika anda menyertai acara di mana lutut atau bahu anda akan terdedah.