Kita perlu memahami dua perkara, pertama: Hanya satu jenis
pembalut boleh digunakan. Kedua: tidak lebih daripada hujung jari.
Perihalan bahasa: Sediakan pita panjang yang sesuai, picit dengan ibu jari dan jari telunjuk anda, lekatkan menghadap pad ibu jari, angkat pita itu dan balut ibu jari. Tangan kiri: ibu jari menghala ke hujung hidung anda dan membalut mengikut arah jam; tangan kanan: ibu jari menghala ke hujung hidung anda dan membalut lawan jam.
Sama ada belitan dari pangkal jari ke arah pangkal jari atau dari hujung jari ke pangkal jari, ia adalah pilihan dan bergantung kepada kebiasaan. Secara peribadi, saya lebih terbiasa melilit dari pangkal jari ke arah antara jari.
Ketebalan dan lapisan pembalut berbeza dari orang ke orang. Anda boleh mengalaminya sendiri. Kerana semua orang sudah biasa atau lebar pita yang mereka pegang tidak konsisten, ia tidak boleh dikira sepenuhnya. Tidak perlu terlalu serius tentang spesifiknya. Cuba lebih banyak, termasuk sesak. Selepas melakukannya beberapa kali, anda akan mendapat idea yang baik. Tiada ilmu sihir dan misteri di sini. Perkara yang sama berlaku untuk kain kasa, tetapi secara amnya adalah perlu untuk mengikat butang snap selepas penggulungan untuk mengelakkan kain kasa daripada merebak.
Dalam latihan, saya secara peribadi lebih suka menggunakan kain kasa dan pita bersama-sama. Sebab kulit jari berpeluh. Jika anda hanya menggunakan pita, ia akan terlepas dengan cepat, jika ia adalah permainan, anda boleh merakam semula dengan pita baru setiap kali anda menunggu. Tetapi ia agak menyusahkan semasa latihan, jadi saya biasanya membalutnya dengan kain kasa beberapa kali dahulu, dan kemudian membetulkannya dengan pita di bahagian luar. Ini berfungsi lebih baik, dan anda boleh melaraskan kekejangan dengan mengetatkan atau melonggarkan. Kasa umumnya menggunakan kain kasa kapas tidak anjal. Kasa boleh digunakan semula jika anda berjimat seperti saya.
Mengenai penggunaan kedua-dua bahan itu bersama-sama, saya telah bertanya kepada beberapa atlet profesional, dan beberapa orang memberitahu saya bahawa mereka sering membalut kain kasa dengan pita dalam permainan. Secara amnya, jika kain kasa tidak terdedah, pengadil tidak akan memeriksa pita itu. Adakah terdapat pembalut lain di bawahnya.
Mengenai pilihan pita/pelekat/plaster:
Nombor satu: Bahan tidak anjal/tidak tegang. Saya juga telah menemui beberapa orang yang menggunakan pelekat kulit pita elastik untuk membalut jari mereka, tetapi saya secara peribadi merasakan bahawa ia tidak begitu selesa, kerana keanjalan dan kebolehan regangan, ia mudah menyebabkan gelongsor. Pita tidak elastik adalah disyorkan.
Kedua: lebar, pita 25mm disyorkan. Pita yang terlalu sempit tidak boleh ditekan pada tepi dan pita yang terlalu lebar mungkin melekat pada hujung jari.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, Zhejiang Province, China
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Pembuat Pita Sukan Borong
Pembekal Pita Sukan China
Inggeris
Espana
Français
Deutsch
