Kita kini sering melihat bahawa dalam beberapa pertandingan, sesetengah atlet akan mempunyai pita pelekat yang dilekatkan pada bahagian tertentu badan mereka. Orang yang tidak biasa dengan pita jenis ini akan menganggap bahawa ia adalah kecederaan. Malah, ia dipanggil pita intramuskular, juga dipanggil pita otot atau pita terapi elastik.
Sejak dicipta pada tahun 1970-an, pita otot telah digunakan dalam bidang perlindungan sukan, dan ia mempunyai warna yang berbeza, membentuk pemandangan yang unik di padang. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, ia sering dilihat bukan sahaja dalam sukan profesional, tetapi juga dalam pertandingan maraton.
Mari kita lihat secara ringkas pada tampalan intramuskular terlebih dahulu. Nama Inggerisnya ialah
Pita Kenisio , yang pada masa ini merupakan kaedah rawatan yang paling biasa untuk pencegahan, pemulihan dan peningkatan prestasi badan untuk kecederaan muskuloskeletal dan sendi. Ia pertama kali dicipta oleh Dr. Kase Jianjian di Jepun pada akhir 1970-an. Nama itu berasal dari awalan perkataan Inggeris "Kinesiology", yang diterjemahkan sebagai "Kinesiology" di China. Profesional domestik sering memanggilnya "Kinesiologi". Pelekat, pelekat tenaga otot, pelekat otot, dsb.
Tampalan kinestetik dibahagikan kepada tiga lapisan: lapisan paling luar adalah kain kapas kalis air bernafas dan elastik (jadi tampalan boleh diregangkan dalam had tertentu, sehingga 130%~150%) Lapisan tengah biasanya adalah Gam hypoallergenic akrilat, yang lapisan dalam ialah kertas sandaran.
Permukaan getah lapisan tengah diedarkan dalam bentuk riak air (lebar, jarak, panjang gelombang dan amplitud riak ditentukan). Gam yang disalut pada tampalan yang layak harus lulus ujian biokompatibiliti, secara amnya ia tidak mudah menyebabkan alahan kulit dan tidak mengandungi bahan farmaseutikal.
Tepat kerana ia tidak mempunyai khasiat perubatan, ia juga dikatakan dapat melegakan kesakitan, mengurangkan edema, meningkatkan peredaran darah, postur yang betul, dan membantu otot mengecut dan berehat. Itulah sebabnya ia sangat popular.
Tetapi adakah ia benar-benar ajaib? Anda mesti mengetahui 8 kesimpulan berikut tentang penyelidikan klinikal mengenai kesan intramuskular post di dalam dan di luar negara.
1 Penggunaan pita kinestetik yang boleh meningkatkan kekuatan otot rangka mungkin mempunyai beberapa kesan terapeutik, tetapi tidak bermakna secara klinikal. Dalam sesetengah kajian, daya puncak otot/torsi puncak individu telah meningkat, tetapi tampalan itu tidak membantu orang dewasa yang sihat memperoleh kekuatan.
2 Kajian individu yang sihat menggunakan kaedah kinesio tape yang berbeza di tapak yang sama menunjukkan bahawa tiada pita kinestetik yang berbeza menghasilkan pemudahan dan perencatan (iaitu, tidak meningkatkan kekuatan otot).
3 Bagi mereka yang menyokong kesan pita kinesio, ia lebih kepada kesan cadangan psikologi.
4 Tompok kinesiologi mungkin mempunyai kesan pencegahan kecederaan, tetapi kajian ini tidak memberikan langkah langsung pencegahan kecederaan.
5 Dalam kajian perbandingan yang menyiasat pita kinesiolitik untuk melegakan kesakitan, malah terdapat keputusan klinikal yang tidak ketara.
6 Dalam kajian tentang kesan pita kinesio pada gejala sakit pinggang, penggunaan pita kinesio dengan regangan sederhana untuk menghasilkan kedutan pada kulit tidak lebih berkesan daripada tanpa regangan pita. Keputusan ini secara langsung mencabar mekanisme tindakan terapi ini.
7 Kaedah pita kinestetik yang sesuai mempunyai kesan tertentu pada mengehadkan julat pergerakan sendi.
8 Kajian semasa menunjukkan bahawa penggunaan pita kinesio tidak menghasilkan tork puncak yang lebih tinggi dan peningkatan kerja semasa pergerakan sendi, dan juga tidak memendekkan masa pengekalan tork puncak semasa bersenam pada orang dewasa muda yang sihat. Oleh itu, keputusan positif kajian terdahulu mengenai pita kinestetik boleh dikaitkan dengan kesan plasebo.
Oleh itu, kesan keselesaan psikologi pita kinesio sebenarnya lebih besar daripada kesan fizikal sebenar.
Akhir sekali, saya ingin mengingatkan semua orang bahawa jika anda ingin menggunakan tampalan ini untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan, atau untuk menyekat sebahagian pergerakan sendi, anda mesti menguasai kaedah penggunaan yang betul, dan membenarkan badan anda menyesuaikan diri untuk tempoh masa selepas itu. tampalan digunakan. Jika anda mengalami kegatalan atau ketidakselesaan lain di kawasan tempat tampalan melekat, atau jika corak pergerakan asal telah berubah, sila keluarkan tampalan dengan segera.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, Zhejiang Province, China
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Pembuat Pita Sukan Borong
Pembekal Pita Sukan China
Inggeris
Espana
Français
Deutsch
